Yoga in der Rückbildung mit Baby

Für Mütter mit Babys ab dem 4. Lebensmonat

In dem sechswöchigen Kurs üben wir achtsame Bewegungen, kräftigende Übungen vor allem für Rücken, Beckenboden und Bauch sowie entlastende Dehneinheiten für den Schulter/Nackenbereich an. Dein Baby wird spielerisch in die Bewegung miteinbezogen und wir werden viel Zeit haben, in der du dich mit deinem Baby zu verbinden kannst. Wir machen Entspannungsübungen, die du auch im stressigen Alltag mit Baby üben kannst.

Voraussetzung für die Teilnahme an dem Kurs ist ein begonnener oder bereits abgeschlossener Rückbildungskurs. Bitte bring deine Trage mit zu dem Kurs. Solltest du keine Trage besitzen, gib es bitte bei der Anmeldung an. Ich werde versuchen, dir eine zur Verfügung zu stellen.

Kurs E 27:

mittwochs 6x, ab 29.06.2022

Zeit: 9:30- 10:30 Uhr
Ort: Müfaz, 2. OG, Bewegungsraum
Leitung: Claudia Pink
Kosten: € 67,- / € 62,- für Mitglieder

Bitte meldet Euch an: telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!