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Am Limit: wie gelingt geistige, körperliche und emotionale Balance – oder: die beste Version von Dir?

Mind-Body Coaching ist ein integriertes Trainingsprogramm für geistige, körperli­che und emotionale Balance. Damit wollen wir Menschen und vor allem Eltern darin befähigen, mit den Herausforderungen unserer Zeit besser und kompetenter umgehen zu können. Mind-Body-Coaching ist die Verbindung aus Training und Coaching mit dem Ziel der Gesundheitsförderung und Potenzialentfaltung.

Ziel ist es, souveräner mit schwierigen oder als belastend erlebten Lebenssituationen um­zugehen, um mehr von ihrem Potenzial zu leben. Im ersten Schnuppertermin erhalten alle Teilnehmer einen Einblick über ihre Stressoren und den Umgang mit ihnen.

Für alle, die mehr wollen, gibt es zusätzlich die Möglichkeit, im Folgekurs in aufeinander aufbauen­den Einheiten ihre Balance zu finden. Dazu gehört auch: Wie kann ich die neuen Strategien und die gewonnene Motivation mit in den Alltag nehmen, aus alten Mustern ausbrechen? Dabei wird es auch einen intensiven Austausch mit Gleichgesinnten und viele Übungen für eine nachhaltige Veränderung geben.

Bitte meldet Euch an: telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!