Mental Load - Die unsichtbare Last im Alltag von Müttern
Als Mutter fühlst du dich oft erschöpft, weil du an alles denken und alles organisieren musst? Da bist du nicht alleine!
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Mütterpower - Kraftinseln in der Alltagsroutine schaffen
Fühlst du dich oft ausgelaugt von den Anforderungen des Alltags? In diesem Workshop lernst du, deine persönlichen Energieräuber zu erkennen und gezielt zu eliminieren.
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Balance finden: Warum Selbstfürsorge als Mama kein Luxus, sondern Notwendigkeit
Wir alle wissen, wie anspruchsvoll und erfüllend der Alltag mit Kindern sein kann. Doch oft verlieren wir dabei das Wichtigste aus den Augen: uns selbst.
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Glückliche Mama, glückliche Familie - die eigenen Bedürfnisse nicht vergessen
Stell dir vor, du bist wie ein Glas, das ständig Wasser an andere verteilt, ohne selbst aufgefüllt zu werden. Als Mütter neigen wir oft dazu, uns selbst zu vernachlässigen.
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Präventionsnachmittag:
Die Maschen der Betrüger – Enkeltricks, falsche Amtsträger oder Telefonbetrüger
„Das kann mir nicht passieren!“ Diesen Satz hört die Polizei leider oft. Aber Fakt ist: Treffen kann es jede:n. Betrüger:innen sind geschickt, und wenn das Vertrauen erst einmal aufgebaut ist, kann man den Maschen der Täter:innen nur noch schwer entkommen. Sylvia Jacob, Kriminalhauptkommissarin und kriminalpolizeiliche Beraterin im Polizeipräsidium Mittelhessenzeigen zeigt Ihnen die aktuellen Maschen und geben Ihnen wertvolle Tipps, um sich selbst zu schützen.
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