Selbstbehauptungstraining für Mädchen ab 14 Jahren und Frauen

Gewalt gegen Frauen hat viele Gesichter. Sie beginnt mit der alltäglichen Anmache, mit frauenfeindlicher Sprache, Witzen und Beschimpfungen. Auch wo Mädchen und Frauen in ihrer persönlichen Freiheit eingeschränkt werden, wenn sie bestimmte Orte, Wege oder Situationen meiden müssen, um Belästigungen oder Bedrohungen zu entgehen, handelt es sich um eine Form von Gewalt.
Wir trainieren in Rollenspielen und praktischen Übungseinheiten, Gefahrensituationen einzuschätzen sowie eine selbstbewusste Körpersprache einzusetzen.

Starke Eltern – Starke Kinder®

Damit Familie von Anfang an gelingt!
Elternkurs in Kooperation mit DKSB und KIKS-UP

Eltern wollen die Bedürfnisse und das Verhalten ihres Kindes verstehen  und es in seiner Entwicklung unterstützen. Ziel des Kurses ist es, Eltern als Experten für ihr Kind zu stärken und ihre Kompetenzen für den Erziehungsalltag zu erweitern. Die Wirksamkeit der Elternkurse des Deutschen Kinderschutzbundes in den vier Erziehungsdimensionen "Achtung", "liebevolle Zuwendung", "Verbindlichkeit" und "Kooperation" ist durch mehrere wissenschaftliche Studien belegt.

Der Kurs richtet sich an Eltern mit Kindern von 1-10 Jahren.

"Starke Großeltern - Starke Kinder"

Ein Kurs des Deutschen Kinderschutzbundes in Kooperation mit KIKS-UP

Großmutter oder Großvater zu sein, ist meist eine große Freude und Bereicherung für das eigene Leben. Manchmal ist es aber auch mit Unsicherheit und Konflikten, z.B. mit den Schwiegerkindern, verbunden. Im Großelternkurs geht es um ein besseres Miteinander der drei Generationen. Die Teilnehmer*innen erfahren, wie sie die Beziehung zu ihren Enkeln stärken und deren Entwicklung unterstützen können.

Stark, klar, selbstbewusst: Das Mind- & Money-Seminar für getrennt- und alleinerziehende Mütter

Ein Seminar in besonderer und inspirierender Frauenrunde mit viel Spaß und Austausch. Für maximal 20 Teilnehmerinnen geht es hier in erster Linie um die persönliche Weiterentwicklung und um die Themen Motivation, neue Kraft und Lösungen finden, Netzwerken und die Finanzen.

Spanischkurse

Warum Spanisch lernen? Spanisch ist nicht nur eine Sprache, sondern eine ganze Lebensart. Damit ist nicht nur Spanien gemeint, sondern auch die zahlreichen spanisch sprechenden Länder Mittel- und Südamerikas.

  1. Französischkurse