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Balance finden: Warum Selbstfürsorge als Mama kein Luxus, sondern Notwendigkeit

Wir alle wissen, wie anspruchsvoll und erfüllend der Alltag mit Kindern sein kann. Doch oft verlieren wir dabei das Wichtigste aus den Augen: uns selbst.

Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine notwendige Grundlage, um langfristig stark, liebevoll und geduldig für unsere Kinder da zu sein. In meinem Impulsvortrag möchte ich dir aufzeigen, warum es gerade als Mama wichtig ist, auf die eigene mentale Gesundheit zu achten. Zudem gebe ich dir erste praktische Ideen, wie du gut für dich sorgen kannst, um die Herausforderungen des Mutterseins mit Energie und Gelassenheit zu meistern.

Bitte etwas zum Schreiben mitbringen.

Bitte meldet Euch an: telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!