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Glückliche Mama, glückliche Familie - die eigenen Bedürfnisse nicht vergessen

Stell dir vor, du bist wie ein Glas, das ständig Wasser an andere verteilt, ohne selbst aufgefüllt zu werden. Als Mütter neigen wir oft dazu, uns selbst zu vernachlässigen.

Dabei ist es gerade in einem hektischen Alltag wichtig, auf sich selbst zu achten. In diesem Workshop erkunden wir gemeinsam, wie du deine Bedürfnisse erkennst und erfüllst – ohne Schuldgefühle. Durch interaktive Übungen und praktische Strategien lernst du, Selbstfürsorge im Alltag zu integrieren. Der Austausch mit anderen Müttern gibt dir zusätzliche Impulse. Es ist Zeit, dich selbst ebenso wichtig zu nehmen wie deine Kinder!

Bitte etwas zum Schreiben mitbringen.

Bitte meldet Euch an: telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!